地址：清镇-佰慕舞蹈艺术学校 联系人： 课程学费：100元 上课地点：佰慕舞蹈艺术学校 所在地：清镇 - 佰慕舞蹈艺术学校 爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因 为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时 间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以 恒。 打电话给我时，请一定说明在其他培训网看到的。
