地址：京山
联系人：南京一沐舞蹈艺术培训有限公司伊梦老师
培训类型：舞蹈
课程学费：99元
学校名称：南京一沐舞蹈艺术培训有限公司
联系人：伊梦老师
所在地：京山
成人舞蹈培训基地,成人零基础学舞蹈
承诺：*--终身免费进修--包分配工作--随到随学
薪资保障：8000到10000
钢管舞起源于美国， 早是男性创始的，而现在在英美等健身中心，也有不少男士踊跃上阵。而因为是体操式舞，女性跳起来可能更为妩媚好看，于是成为男女咸宜的健身舞蹈。但年老者或有高血压等患病人群不能随便去试。因为炼到高级上杆运动时，还要头朝下倒立的舞姿，大脑充血时间长短，对身体素质要求也较高。
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但 主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。
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