羊驼舍的第660篇文章
羊驼学长推荐语录
一张一弛，才是文武之道。
哈喽，学弟学妹，大家好！
今天，我们不聊高深的学术理论，也不灌温暖的心灵鸡汤。我们就来聊一个，足以让每个研究生DNA都为之颤抖的，恐怖故事——
当你在外面“放风”时，手机屏幕上，突然弹出了导师的名字。
那一瞬间，你的世界发生了什么变化？
是KTV里正在飙高音的喉咙瞬间失声？是火锅里刚捞起的毛肚突然不香了？是电影里甜甜的爱情突然变得索然无味？还是美景当前，你的瞳孔却在一秒内完成了从“聚焦”到“涣散”再到“惊恐”的全过程？
相信我，世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在这头快乐地享受着“人类”的生活，而导师的消息，在那头冷冰冰地等着我。
今天，学姐就带大家沉浸式体验一下，这个名为“导师消息应激综合症”的临床表现及分级应对指南。
“警报！警报！”——导师消息的四个灾难等级
根据学姐多年的“临床经验”，我们可以将收到的导师消息，按照其“杀伤力”和所需“反应时间”，划分为以下四个等级。请各位对号入座，看看你今天遇到了哪一级？
1.一级戒备：虚晃一枪型
2.二级戒备：见缝插针型
3.三级戒备：釜底抽薪型
4.最高戒备：原地爆炸型
一级戒备：虚晃一枪型
消息内容： 通常为节日祝福（“中秋快乐”、“新年快乐”），或者在师门群里分享了一篇推文/新闻链接，配上一个“”的表情。
你的反应：
心跳骤停（0.5秒）： 看到导师头像的小红点，瞳孔地震。
谨慎点开（1秒）： 呼吸暂停，做好最坏的打算。
长舒一口气（3秒）： 原来是祝福！迅速在群里跟上队形回复“谢谢老师！老师也快乐！”，然后感觉自己仿佛躲过一劫，捡回一条命。
杀伤力评估：⭐
学姐点评： 这是导师在测试师门群的“活跃度”，也是对研究生心理素质的一次“压力演习”。虽然是虚惊一场，但足以让你刚才的快乐“折旧”10%。
