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男人爱睡觉是什么意思呀
最佳答案：
男人爱睡觉是一种生物特性，与生俱来的天性。由于男...内的荷尔蒙分泌特点，使得他们需要更多的睡眠时间来维持健康的状态。相比女性，男人的身体更加倾向于休息与放松，因此男人睡觉的需求量比女性要高。男人不能沉迷于睡觉之中，否则会影响他们的形象和事业发展。
除了生理需求，男人爱睡觉还与心理因素有关。一些研究表明，男性睡眠质量与压力感受程度之间具有关联。当男人感到紧张和焦虑时，他们更容易感到疲倦和嗜睡。而睡觉对于缓解压力和疲劳具有一定的作用。适当的睡眠时间可以改善男人的心理状态，提高工作效率。
人睡眠有什么好处?
睡眠能消除疲劳，恢复体力；
保护大脑，恢复精力；
增强免疫力，康复机体；
延缓衰老，促进长寿；
保护人的心理健康；
好睡眠让你每天都在美容。
8小时睡眠是一个平均值，并非人人必须如此。有人每晚睡4小时就已够了，也有人每晚非睡10小时不可。这和每个人的遗传、环境因素、个性等有关。失眠有几种形式，如入睡困难、半夜易醒、多梦、睡眠时间短等，治疗的方法和所用药物并不一样。最好到正规的医院去治疗，专业医生从来不建议长期服用安眠药，如果确需用药就要对症，这样也不易发生不良反应。
男人经常睡午觉好么?有什么好处,会对皮肤好么?就是养成天天睡午觉的习惯!就好象有痘痘的皮肤!
睡眠能消除疲劳，恢复体力；
保护大脑，恢复精力；
增强免疫力，康复机体；
延缓衰老，促进长寿；
保护人的心理健康；
好睡眠让你每天都在美容。
8小时睡眠是一个平均值，并非人人必须如此。有人每晚睡4小时就已够了，也有人每晚非睡10小时不可。这和每个人的遗传、环境因素、个性等有关。失眠有几种形式，如入睡困难、半夜易醒、多梦、睡眠时间短等，治疗的方法和所用药物并不一样。最好到正规的医院去治疗，专业医生从来不建议长期服用安眠药，如果确需用药就要对症，这样也不易发生不良反应。
养成中午睡午觉是个好习惯，一般中午可以睡一个小时，会有延长寿命的功效哦
